19:06 | 07/05/2026

Không ít người cho rằng uống thêm nước vào buổi tối sẽ giúp đào thải độc tố nhưng khi bạn uống quá nhiều nước sát giờ đi ngủ, thận sẽ phải tiếp tục làm việc trong lúc cơ thể cần nghỉ ngơi.

18:54 | 21/12/2024

BẮC GIANG - Chưa chập tối, ông Nam đã giục vợ dọn mâm bát. Mọi ngày, nhà ông thường bảy giờ mới ăn bữa tối. Thì có hai vợ chồng già với nhau đi đâu mà phải vội? Vừa ăn vừa xem thời sự trên ti vi, chuyện trò công việc trong ngày, sau đó thì dọn dẹp đi ngủ. Thế thôi. Vậy mà hôm nay ông ấy lại giục ăn sớm là sao? Bà thắc mắc thì được ông giải thích: “Nhà có việc. Tý nữa bà khắc rõ”. Biết tính chồng, bà Nam không hỏi gì thêm nữa.

09:33 | 28/12/2023

Bác sĩ Nguyễn Văn Thái, Viện Y học phóng xạ và ung bướu quân đội nhấn mạnh: Con người chúng ta dành 1/3 thời gian cuộc đời cho việc ngủ để cho các bộ phận cơ thể, đặc biệt là não bộ được nghỉ ngơi.

08:14 | 24/03/2019

Khi thế giới đồng bộ thời gian ngủ, nhiều người sẽ bị phá vỡ nhịp sinh học tự nhiên, phải làm việc ban đêm và tăng lượng điện tiêu thụ.

18:09 | 27/04/2018

(BGĐT) - Vào 23 giờ 10 phút, ngày 26-4, Phòng  Cảnh sát Phòng cháy chữa cháy và cứu nạn, cứu hộ (PC66 - Công an tỉnh) tiếp nhận tin báo của quần chúng nhân dân về việc khu bếp của gia đình bà Nguyễn Thị Hương (SN 1963) ở tiểu khu 2, thị trấn Neo, huyện Yên Dũng (Bắc Giang) xảy ra cháy.