14:03 | 22/05/2022

(BGĐT) - Theo các tài liệu y học cổ truyền, các đường kinh mạch dẫn khí, khí đi thì huyết đi, khí ngừng thì huyết trệ. Cho nên, khi các đường kinh mạch thông suốt thì huyết mạch sẽ thông suốt và nhờ có huyết mà tế bào được nuôi dưỡng. 

05:45 | 20/08/2017

(BGĐT) - Phép xoa bóp sau đây không những giúp ngủ ngon mà còn có tác dụng khỏe não, tốt cho thần kinh, thính tai tinh mắt, giúp tuần hoàn máu não tốt, tăng thêm ô xy cho não, có lợi cho công năng điều tiết của vỏ não.

09:23 | 27/07/2017

(BGĐT) - Xoa bóp không chỉ là một trong những phương pháp dưỡng sinh - tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ mà còn có giá trị phòng, trị bệnh. Phương pháp xoa bóp giúp ngủ ngon, chữa bệnh mất ngủ được thực hiện như sau: