19:06 | 07/05/2026

Không ít người cho rằng uống thêm nước vào buổi tối sẽ giúp đào thải độc tố nhưng khi bạn uống quá nhiều nước sát giờ đi ngủ, thận sẽ phải tiếp tục làm việc trong lúc cơ thể cần nghỉ ngơi.

08:16 | 05/08/2025

Một số thói quen như ngồi lâu, ăn đồ chế biến sẵn, thiếu ngủ, bỏ qua chống nắng, hút thuốc, uống rượu và căng thẳng mạn tính có thể âm thầm tăng nguy cơ ung thư.

08:47 | 02/01/2025

Kéo giãn cơ buổi sáng, hít thở sâu, ăn các loại hạt, ngủ trưa... là những thói quen tốt giúp tăng cường sức khỏe, giảm nguy cơ bệnh tật.

10:56 | 22/11/2024

Buổi sáng là thời gian lý tưởng để tái tạo sức khỏe và tinh thần. Hãy xây dựng những thói quen tốt như nằm thư giãn trước khi dậy, uống nước ấm, chải tóc, mở cửa thông gió và ăn sáng đủ chất.

08:11 | 02/08/2024

Sử dụng xe đạp điện sẽ giúp làm giảm chi phí di chuyển hàng ngày, nhưng nếu không biết cách sử dụng sẽ dẫn đến tình trạng chiếc xe nhanh chóng xuống cấp.

10:23 | 25/11/2023

BẮC GIANG - Rèn luyện thể chất mỗi ngày là phương pháp đơn giản, mang lại sự khỏe mạnh cho cơ thể, kéo dài tuổi thọ, nâng cao chất lượng sống. Với những người đang mong muốn hay đang trong lộ trình cai thuốc lá, những môn thể thao dưới đây là gợi ý giúp bạn tăng cường sức khỏe, tăng hiệu quả của việc cai thuốc lá - điều thường được coi là rất khó khăn với nhiều người.

10:20 | 26/06/2022

Thời tiết nắng nóng, thực phẩm dễ bị ôi thiu, nhiễm khuẩn cộng với thói quen sử dụng, chế biến, bảo quản thực phẩm không đúng cách làm gia tăng nỗi lo ngộ độc thực phẩm.

07:32 | 16/05/2021

Ban chỉ đạo Quốc gia phòng, chống dịch Covid-19 khuyến cáo người dân những thói quen cần thay đổi trong mùa dịch Covid-19 để bảo vệ sức khỏe của bản thân và cộng đồng.

08:00 | 07/04/2020

Ban chỉ đạo Quốc gia phòng, chống dịch Covid-19 khuyến cáo người dân những thói quen cần thay đổi trong mùa dịch Covid-19.

16:04 | 12/09/2018

Dưới đây là những thói quen ăn uống dễ gây ung thư không thể ngờ, được các chuyên gia y tế chỉ ra.

09:14 | 16/07/2018

Việc giảm một vài cân không đòi hỏi bạn phải thay đổi hoàn toàn chế độ ăn uống. Thực tế, thực hiện một vài thay đổi nhỏ trong thói quen buổi sáng có thể sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả.

14:36 | 10/03/2018

Nhiều vụ tai nạn đã xảy ra do những thói quen sau đây khi sử dụng xe tay ga.

08:18 | 21/01/2018

Cúm tuy đa phần lành tính, tự khỏi nhưng chỉ có ai bị cúm mới thấu hiểu nỗi khốn khổ vì cơ thể đau nhức, đau đầu, mũi chảy ầm ầm, ho, đau họng, sốt… Đáng nói, căn bệnh này rất dễ lây lan do những thói quen chưa được thực hành đúng cách của nhiều người.

20:00 | 01/12/2017

Ngoài việc chăm sóc da mặt bằng các sản phẩm dưỡng da thì con gái cũng cần sửa ngay những thói quen sau đây để làm chậm quá trình lão hóa da.

20:05 | 31/10/2017

Hiện nay, nhiều người thường hay nằm trên giường để sử dụng máy tính, điện thoại, máy tính bảng. Đây là thói quen rất xấu gây ra những cơn đau lưng khó chịu.

14:30 | 18/09/2017

Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại đang âm thầm làm chúng ta nhìn già hơn so với tuổi rất nhiều.

08:28 | 11/09/2017

Có những thói quen thường ngày khiến não bộ của chúng ta phải chịu áp lực nặng nề mà chúng ta không hề hay biết. Khi những thói quen đó được lặp lại nhiều lần và liên tục thì khả năng dẫn đến teo não và suy giảm trí nhớ là rất cao.

19:57 | 18/08/2017

Ngồi sai tư thế, cúi gập cổ thường xuyên, ngủ gục trên bàn, ít vận động... là nguyên nhân đẩy nhanh quá trình thoái hóa cột sống cổ ở người trẻ.