Bệnh viện Đa khoa Bắc Ninh số 2: Ấm áp lớp yoga chữa lành
BẮC NINH - Hơn 3 năm nay, đều đặn vào chiều thứ Hai và thứ Tư hằng tuần, một lớp yoga miễn phí lặng lẽ duy trì tại Bệnh viện Đa khoa Bắc Ninh số 2, trở thành “điểm hẹn bình yên” của hàng nghìn lượt bệnh nhân trong hành trình điều trị bệnh tật.
Trong không gian giản dị, những bệnh nhân đến từ nhiều khoa khác nhau cùng ngồi lại, chậm rãi hít thở, vận động cơ thể theo sự hướng dẫn của huấn luyện viên. Người đang hóa trị, người phục hồi sau đột quỵ, người mang trong mình nhiều bệnh mãn tính… tất cả đều gặp nhau ở một điểm chung: Mong muốn sức khỏe ổn định và nhẹ lòng hơn.
Với chị Nguyễn Thị Mai (trú tại xã Xuân Cẩm), bệnh nhân ung thư vú đang điều trị hóa trị, lớp yoga là khoảng thời gian hiếm hoi giúp chị tạm quên đi những mệt mỏi. “Động tác dễ, tập vui, người thấy khỏe hơn. Ở nhà có thời gian tôi vẫn tập lại” - chị chia sẻ. Còn ông Phùng Đăng Doanh (trú tại xã Lương Tài) đang phục hồi chức năng sau đột quỵ, cho biết mỗi buổi tập giúp ông cảm thấy tinh thần phấn chấn hơn.
![]() |
|
Động tác tập yoga nhẹ nhàng được thiết kế riêng cho bệnh nhân. |
Không phải những bài tập phức tạp, lớp học chỉ xoay quanh vài động tác cơ bản, kết hợp với hít thở sâu. Theo các huấn luyện viên, điều quan trọng nhất không nằm ở kỹ thuật mà ở việc giúp người bệnh lắng nghe cơ thể và học cách yêu thương chính mình.
Chị Nguyễn Thị Miền, một trong hai huấn luyện viên của Trung tâm Sattva Yoga đồng hành cùng lớp học từ những ngày đầu, cho biết giáo án gần như không thay đổi trong suốt nhiều năm. “Người tập là bệnh nhân, phần lớn đều cao tuổi, sức khỏe yếu nên bài tập được thiết kế chỉ xoay quanh những động tác nhẹ nhàng, lặp lại. Quan trọng nhất là tập thở và tạo tinh thần tích cực” - chị Miền chia sẻ.
Với bệnh nhân, mỗi buổi học không chỉ là luyện tập mà còn là một hành trình “chữa lành” tinh thần. Những câu nói tích cực, những nụ cười thoải mái, những lời động viên được lồng ghép tự nhiên, giúp người bệnh dần thay đổi cách nhìn về bản thân và bệnh tật.
Có những câu chuyện khiến chính người hướng dẫn cũng không khỏi xúc động. Một cụ ông 95 tuổi vẫn đều đặn tham gia mỗi khi nhập viện, trở thành nguồn cảm hứng về nghị lực sống. Hay một nữ bệnh nhân từng mang nhiều mặc cảm, luôn trách bản thân vì những biến cố hôn nhân trong quá khứ, đã dần học được cách yêu thương chính mình sau những buổi tập.
Đặc biệt, có trường hợp một bệnh nhân nữ gần như gắn bó với bệnh viện suốt nhiều năm vì bệnh lý về phổi và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Sau một thời gian kiên trì tập thở và vận động nhẹ, tình trạng của bà cải thiện rõ rệt, giảm phụ thuộc vào điều trị chuyên khoa. Với bà, lớp yoga không chỉ là nơi tập luyện mà còn là điểm tựa tinh thần để tiếp tục hành trình sống.
Uớc tính, với mỗi buổi học thu hút khoảng 30-35 bệnh nhân tham gia, trong hơn 3 năm qua có tổng cộng khoảng 10 nghìn lượt người đã từng trải nghiệm lớp yoga chữa lành. Kết quả đó ghi nhận sự đồng hành bền bỉ của các huấn luyện viên yoga, sự kiên trì kết nối của Phòng Công tác xã hội Bệnh viện với các nhà hảo tâm với mong muốn giản dị giúp người bệnh lạc quan hơn, chủ động hơn trong chăm sóc sức khỏe.
Bắc Ninh
















Ý kiến bạn đọc (0)