Nicotine: Nicotine là một chất không màu, chuyển thành màu nâu khi cháy và có mùi khi tiếp xúc với không khí. Nicotine được hấp thụ qua da, miệng và niêm mạc mũi hoặc hít vào phổi. Người hút thuốc trung bình đưa vào cơ thể 1 đến 2 mg nicotine mỗi điếu thuốc hút. Hút thuốc lá đưa nicotine một cách nhanh chóng đến não, trong vòng 10 giây sau khi hít vào.

Khói thuốc lá chứa hàng trăm chất độc hại với con người.

Nicotine gây nghiện do tác dụng chủ yếu là trên hệ thần kinh trung ương với sự có mặt của các thụ thể nicotine trên các tế bào thần kinh tại “trung tâm thưởng” ở não bộ. 

Khi hút thuốc lá, nicotin được hít vào phổi, đi khắp cơ thể, lên não và kích thích các hóa chất trong não như: dopamin, serotonine, noradrenaline được tiết ra nhiều. Chính những hóa chất này tác động tạo cảm giác sảng khoái, tâm trạng vui vẻ, tăng chú ý, tăng hoạt động nhận thức và trí nhớ ngắn hạn. Não bộ nhanh chóng nhận ra rằng có thể dùng thuốc lá để kích thích bài tiết dopamin và như vậy khởi động quá trình nghiện thuốc lá.

Monoxit carbon (khí CO): Khí CO có nồng độ cao trong khói thuốc lá và sẽ được hấp thụ vào máu, gắn với hemoglobine (chất chuyên chở oxy trong máu) trong hồng cầu với ái lực mạnh hơn 210 lần oxy. Khí CO đi nhanh vào máu và chiếm chỗ của oxy trên hồng cầu. Khi hút thuốc lá, một lượng hồng cầu trong máu tạm thời mất chức năng vận chuyển oxy vì đã bị CO “xí chỗ”. Hậu quả là cơ thể không đủ oxy để sử dụng.

Các phân tử nhỏ trong khói thuốc lá: Khói thuốc lá chứa nhiều chất kích thích dạng khí hoặc dạng hạt nhỏ. Các chất kích thích này gây nên các thay đổi cấu trúc của niêm mạc phế quản dẫn đến tăng sinh các tuyến phế quản, các tế bào tiết nhầy và làm mất các tế bào có lông chuyển. Các thay đổi này làm tăng tiết nhày và giảm hiệu quả thanh lọc của thảm nhày-lông chuyển. Phần lớn các thay đổi này có thể hồi phục được khi ngừng hút thuốc.

Các chất gây ung thư: Trong khói thuốc lá có khoảng 70 chất có tính chất gây ung thư, ví dụ như hợp chất thơm có vòng đóng, Benzopyrene hay các Nitrosamine. Các hoá chất này tác động lên tế bào bề mặt của đường hô hấp gây nên tình trạng viêm mạn tính, phá huỷ tổ chức, biến đổi tế bào dẫn đến dị sản, loạn sản rồi ác tính hoá.

Thanh Hà

Những loại thực phẩm nên sử dụng khi cai thuốc lá

BẮC GIANG - Nghiện thuốc lá đang lấy đi hàng triệu mạng sống trên toàn cầu mỗi năm. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), thuốc lá giết chết hơn 7 triệu người mỗi năm. Ung thư phổi là căn bệnh chết người tồi tệ và phổ biến nhất ở những người hút thuốc lá. Quyết tâm từ bỏ thuốc lá, duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh là bạn loại bỏ đáng kể những nguy cơ đối với sức khỏe.

Trẻ sử dụng thuốc lá điện tử có những dấu hiệu gì?

BẮC GIANG - Để hạn chế vấn nạn sử dụng thuốc lá điện tử hiện nay ở lứa tuổi vị thành niên, bố mẹ cần dành thời gian quan tâm, lắng nghe và giám sát sinh hoạt hằng ngày của trẻ. Đồng thời, bố mẹ cần phối hợp với nhà trường để tìm hiểu về mối quan hệ của trẻ, từ đó có thể phát hiện những dấu hiệu bất thường.

Thuốc lá điện tử chứa những gì?

BẮC GIANG - Hơi thuốc từ thuốc lá điện tử hít từ thiết bị và phả ra có thể chứa các chất gây hại và có nguy cơ gây hại.

Mẹo làm sạch mùi thuốc lá trong phòng kín

BẮC GIANG - Hít phải mùi thuốc lá trong phòng kín, trên quần áo, chăn đệm hay ghế ngồi đều có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe bởi khói thuốc lá chứa nhiều hóa chất độc hại như nicotine, benzene, formaldehyde và carbon monoxide. Vì vậy, việc khử mùi thuốc lá trong phòng kín rất quan trọng.