Cuối tháng Năm vừa qua, tại huyện Việt Yên (tỉnh Bắc Giang) có trường hợp một người gặt lúa trên cánh đồng nắng nóng bị vỡ mạch máu não tử vong. Nạn nhân là ông ông Trần Văn Giỏi (sinh năm 1972), hộ khẩu thường trú tại thôn Bình Thành, xã Bình Thành, huyện Thoại Sơn, tỉnh An Giang. Ông Giỏi chuyên đi gặt lúa thuê. Trước khi bị ngất, ông đang sửa chữa máy gặt.

Trước đó, một nông dân ở Hà Tĩnh là ông Võ Tá Tân (50 tuổi) cũng tử vong do sốc nhiệt. Theo người thân, chiều hôm đó, ông Tân cùng vợ ra đồng ở xã Thạch Bằng, huyện Lộc Hà thu hoạch lạc. Một lúc sau, ông ngất xỉu. Được đưa về nhà tắm rửa, thay quần áo, song người đàn ông 50 tuổi vẫn hôn mê sâu. Khi được đưa tới Bệnh viện Đa khoa huyện Lộc Hà cấp cứu thì ông đã ngưng tim, ngừng thở, da khô, nhiệt độ cơ thể 41 độ C.

Không chỉ nông dân- những người một nắng hai sương và thường xuyên có mặt trên đồng mà nhiều đối tượng khác như người già, trẻ nhỏ, phụ nữ có thai; những người làm việc, luyện tập với cường độ cao ở ngoài trời nắng lâu hoặc trong môi trường nóng bức (công nhân làm việc ở công trường, các lò gạch, lò luyện gang thép, vận động viên); những người mắc các bệnh mãn tính (tăng huyết áp, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, hen phế quản, đái tháo đường) cũng rất dễ bị say nắng, say nóng, tăng huyết dẫn tới đột quỵ. Nguyên nhân chủ yếu là do phải tiếp xúc quá lâu hoặc làm việc trong môi trường nắng nóng, nhiệt độ cao hoặc cũng có thể do thay đổi nhiệt độ đột ngột. 

Năm nay, mới vào đầu hè đã xuất hiện những đợt nắng nóng gay gắt trên diện rộng, nhiều ngày nhiệt độ lên tới 38-39 độ C. Dự báo của cơ quan khí tượng, nền nhiệt trung bình các tháng mùa hè 2019 có xu hướng cao hơn trung bình nhiều năm từ 0,5 đến 1 độ C. Nhiệt độ trong các đợt nắng nóng nhiều khả năng đạt 39-41 độ C, không ngoại trừ các trạm khí tượng sẽ ghi nhận mức nhiệt kỷ lục.

Trong điều kiện thời tiết bất lợi như vậy nhưng người nông dân vẫn phải ra đồng, lên vườn bãi thu hoạch nông sản; công nhân theo ca kíp trên công trường, xưởng máy; người lao động tự do vì cuộc sống mưu sinh, miếng cơm manh áo vẫn phải bươn chải. 

Từ thực tế đó, vấn đề đặt ra là mọi người cần có kiến thức và biết cách giữ gìn sức khỏe của chính bản thân mình để phòng chống say nắng, say nóng, đột quỵ do nóng bức. Các chuyên gia trong lĩnh vực này khuyến cáo trong bữa ăn hằng ngày nên tăng cường ăn các loại rau xanh, món canh và hoa quả. Đặc biệt, cần uống đủ nước và nên uống thành nhiều lần trong ngày, không nên uống quá nhiều nước trong một lần. Những người đang ở trong phòng điều hòa nhiệt độ thấp không nên đi ra ngoài trời nắng đột ngột mà cần phải có một khoảng thời gian để cơ thể thích nghi với môi trường bên ngoài bằng cách tăng nhiệt độ điều hòa trong phòng hoặc ngồi nghỉ trong bóng mát trước khi đi ra ngoài trời. Rèn luyện thân thể để nâng cao sức đề kháng và sức chống chịu của bản thân với điều kiện thời tiết nắng nóng.

Trong những ngày oi bức, nhiệt độ ngoài trời bằng hoặc cao hơn nhiệt độ cơ thể, người dân hãy hạn chế đi ra ngoài, đặc biệt trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Nếu bắt buộc phải đi ra ngoài cần mặc quần áo, đội mũ nón che chắn nắng cẩn thận. Người lao động làm việc ngoài trời nên bố trí thời gian hợp lý (có thể tăng thời gian làm từ sáng sớm và chiều tối để tránh nắng nóng), mặc quần áo rộng và mang các thiết bị bảo hộ lao động cần thiết.

Huy Nam