Thứ bảy, 05/07/2025
Bắc Ninh 29 °C / 26 - 29 °C
Hotline: +84.0204.3 856 624
giai-chay-bao-bac-giang-mo-rong-2024-dat-thieng-hoi-tu Giải chạy Báo Bắc Giang mở rộng 2024 - Đất thiêng hội tụ
Chia sẻ:
icon
0.5 1.0 1.5

Runner cần chuẩn bị gì cho bài tập chạy dài

Bài chạy dài đem lại nhiều lợi ích về thể lực, sức bền và ý chí, nhưng cũng đòi hỏi runner phải có kế hoạch và sự chuẩn bị chi tiết.

Chia sẻ:
runner-can-chuan-bi-gi-cho-bai-tap-chay-dai-154338.bbg

Ý kiến bạn đọc (0)

Bình luận của bạn...